Книга «Ешьте» о том, как готовить с удовольствием, креативно, красиво и
интересно. Объездив многие страны, изучив опыт прославленных шефов и
диетологов, Елена собрала и адаптировала для здорового питания десятки
вкусных блюд. Долгая, счастливая жизнь начинается с правильного утра. И
разговор о вкусной и полезной пищи Елена Чекалова повела от завтраков.
Побалуйте себя с самого утра кусочком самого лучшего - и день непременно
сложится удачно!
Именно вкусная еда позволит нам сбросить вес, а
потом не набрать его. Хорошо бы еще понимать, чем и как мы себя кормим,
ценить продукты, разбираться в их свойствах, следовать сменам сезонов и
использовать щадящие кулинарные технологии.
Автор призывает пробовать всё, но обращать внимание на то, что среди продуктов существуют волшебные помощники, заботящиеся о здоровье. Только нужно уметь правильно их приготовить!
Купите Ешьте! Новая книга о вкусной и здоровой пище. Завтраки, ланчи, перекусы в магазине Республика, регистрируйтесь в программе лояльности, получите 39 RMoney и экономьте до 50% на следующих покупках
